首先，我们要明白肺气肿并不是一种传染病，它的发生主要是由于多种因素的综合作用。其中，内因和外因在这其中起着重要的作用。

　　从内因来看，个人的体质和健康习惯是影响肺气肿发生的重要因素。如果一个人的脾胃功能较差，正气不足，就容易受到外邪的侵袭，进而可能导致肺气肿。此外，长期的饮食不调、劳累过度等也会影响脾胃功能，增加患病风险。

　　外因方面，环境因素也是不可忽视的因素。空气污染、吸烟、职业暴露等都会对肺部造成损伤，增加患肺气肿的风险。因此，戒烟、改善环境、加强职业保护等措施对于预防肺气肿具有重要意义。

　　那么，如何预防肺气肿呢？首先，我们要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠和合理的饮食。其次，要注重锻炼，增强体质和抵抗力。此外，避免长期暴露在污染的环境中也是预防肺气肿的重要措施。

　　总之，预防是防治肺气肿的关键。通过调整生活习惯、改善环境因素等措施，我们可以有效预防肺气肿的发生。如果已经患上肺气肿，也不要过于担心，及时就医，配合医生的治疗方案，相信你一定能够战胜这个疾病。