肺气肿是一种常见的慢性阻塞性肺疾病，随着病程的发展，患者的呼吸功能逐渐下降，生活质量受到严重影响。在我国传统中医学中，肺气肿被称为“喘证”、“肺胀”等，中医认为肺气肿的发病与肺、肾、脾等脏腑功能失调有关。在日常生活中，采取一些中医养生保健方法，对于预防和改善肺气肿具有重要意义。

　　宏韵中医刘建博医生指出，对于肺气肿患者来说，中医养生保健首先要注重调养肺肾脾三脏。具体方法如下：

　　1. 调畅情志：保持心情愉快，避免情绪波动，以免影响肺、肾、脾等脏腑功能。

　　2. 饮食调养：宜吃具有润肺、化痰、止咳、补肺、益肾、健脾的食物，如银耳、百合、核桃仁、芝麻、山药、扁豆等。避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。

　　3. 起居有常：养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。

　　4. 适度锻炼：选择适合自己的运动方式，如太极拳、八段锦、五禽戏等，增强体质，提高免疫力。

　　5. 中医按摩：按摩肺经、心经、脾经、肾经等穴位，如中府、肺俞、肾俞、太渊等，以调节肺脏功能，缓解喘息、咳嗽等症状。

　　6. 呼吸锻炼：通过腹式呼吸、缩唇呼吸等锻炼，提高呼吸肌力量，增加肺活量。

　　刘建博医生强调，中医养生保健是一种长期坚持的过程，肺气肿患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，遵循中医养生原则，从而达到缓解症状、改善生活质量、延长生存期的目的。同时，患者在采取中医养生保健方法时，应在专业医生的指导下进行，避免自行盲目调理。