顽固性咳嗽是许多朋友深感困扰的问题，它不仅影响生活质量，还可能隐藏着身体的其他健康问题。宏韵中医钟亮环主任结合多年临床经验，为大家总结了中医祛除顽固性咳嗽的五大法则。

　　一、辨邪止咳

　　钟亮环主任指出，顽固性咳嗽的祛除首先需要辨明病因。中医认为，咳嗽多由外邪侵袭、肺气失宣、痰湿内生等引起。针对不同的病因，采用疏散外邪、宣肺止咳、燥湿化痰等方法。如外感咳嗽，可选用桑叶、菊花等药材疏散风邪。

　　二、滋养肺阴

　　顽固性咳嗽常见肺阴亏损的症状，钟亮环主任建议滋养肺阴，可服用沙参、麦冬、玉竹等药材，以润肺止咳。

　　三、健脾燥湿

　　脾为生痰之源，肺为储痰之器。钟亮环主任强调，健脾燥湿是治疗顽固性咳嗽的关键。可使用茯苓、泽泻、薏苡仁等药材，以健脾利湿，减少痰液的生成。

　　四、调和阴阳

　　阴阳失衡也是导致顽固性咳嗽的原因之一。钟亮环主任建议，通过调和阴阳，恢复体内平衡。如使用枸杞、黄芪等药材，既能补气，又能调和阴阳。

　　五、生活调护

　　钟亮环主任提醒，日常生活中的调护同样重要。保持室内空气流通，避免烟雾、尘埃等刺激；注意保暖，预防感冒；饮食宜清淡，避免辛辣、油腻食物；保持良好的作息习惯，充足睡眠。

　　宏韵中医钟亮环主任强调，中医治疗顽固性咳嗽需耐心和细心，每个人的体质和病情都有所不同，治疗应个性化。