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古方传承、强强联合
顽固性咳嗽是老年人常见的健康问题。宏韵中医罗胜医生在此分享几种食疗偏方,以及一些护理要点,帮助老人缓解咳嗽症状。
1. 鲜姜蜂蜜水:将鲜姜切片,与蜂蜜一起煮沸,待温后饮用。鲜姜具有温中止呕、解表散寒的功效,蜂蜜则能润肺止咳。
2. 红枣枸杞茶:将红枣和枸杞洗净,用开水冲泡,静置片刻后饮用。红枣具有补中益气、养血安神的功效,枸杞则能滋补肝肾、益精明目。
3. 蜂蜜柚子茶:将柚子肉切成小块,与蜂蜜一起炖煮,待温后饮用。柚子具有清热化痰、生津止渴的作用,蜂蜜能润肺止咳。
罗胜医生提示,在使用食疗偏方时,应注意以下几点:
1. 饮食清淡:老人应保持饮食清淡,避免油腻、辛辣、生冷食物。
2. 保持室内空气湿润:老人居住的房间应保持空气流通,适当使用加湿器,减少咳嗽刺激。
3. 避免受凉:老人应加强保暖,避免感冒和受凉。
通过合理的食疗偏方和日常护理,相信老人的顽固性咳嗽可以得到有效缓解。宏韵中医罗胜医生祝愿老人身体健康,安享晚年。
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